После праздничных корпоративов можно помочь организму, массируя зоны на стопах и руках, соответствующие печени и желчному пузырю. Это поможет снять спазм и наладить работу органа. Массаж постепенно уберет болезненные ощущения. Кроме того, можно добавить другие практики, например, Паван Муктасану и звук печени. Если интересно, можно получить видеоуроки по этим практикам.